Στρες ονομάζεται το σύνολο των συναισθημάτων, καθώς και η εσωτερική διαδικασία προετοιμασίας για την αντιμετώπιση ενός η περισσοτέρων παραγόντων στρες, οι οποίοι απειλούν την ομοιοστασία του οργανισμού. Το θετικό Στρες (Eustress) είναι απαραίτητο για την υγεία και ισορροπία του οργανισμού, ενώ το αρνητικό εμφανίζεται σε περιπτώσεις υπερβολικής έκθεσης αρνητικών παραγόντων και κάνουν την κατάσταση δυσλειτουργική.
Το Άγχος προϋποθέτει τις ασυνείδητες συγκρούσεις μεταξύ από τη μία πλευρά θετικών ψυχικών συνιστωσών ενός προσώπου, όπως η επιθυμία(θέλω), η γνώση(ξέρω), η δεοντολογία (πρέπει), η δυνατότητα(μπορώ) , η επιτελεστική ικανότητα (επιτυγχάνω) και η προστασία της επιτυχίας (διατηρώ), και από την άλλη αρνητικών όπως δεν θέλω, δεν ξέρω, δεν πρέπει, δεν μπορώ, δεν πετυχαίνω, ή δεν διατηρώ.
Το Burnout είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης που προκαλείται από χρόνιο, παρατεταμένο έντονο στρες, και χαρακτηρίζεται από σωματική, συναισθηματική και πνευματική εξάντληση.
Για όλα τα παραπάνω θα γίνει βιωματική επεξεργασία και θα δοθούν εν δυνάμει λύσεις.
Γιώργος – Ντόρα
Με εκτίμηση,
Εκ της Γραμματείας
Γλαύκου 8, 154 51 Νέο Ψυχικό, Τηλ.: 210 8619577, 2108628487
